Swim Tether Belt Meningkatkan Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada

Wardah Nadzifah, Gumilar Mulya, Abdul Narlan, Ari Priana

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh dari alat bantu swim tether belt terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya dada. Selain melatih teknik dalam renang, atlet juga harus ditunjang dengan latihan-latihan yang bisa meningkatkan performa gerakan lengan dan kaki, maka dari itu dibutuhkan alat bantu yang dapat menunjang terhadap proses latihan diantaranya swim tether belt yang merupakan alat bantu yang dapat meningkatkan kekuatan atau performa pada kayuhan lengan dan kaki atlet. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode eksperimen one group pretest posttest design. Dalam penelitian ini adanya hubungan sebab akibat dan sebuah perlakuan yang diuji cobakan yaitu pemberian treatment berupa latihan menggunakan swim tether belt  pada saat latihan renang gaya dada sebagai variabel bebas, yang bertujuan untuk meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya dada sebagai variabel terikat. Populasi penelitian ini merupakan atlet KU-III yang berjumlah 12 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes renang 50 meter gaya dada. Hasil pengujian menunjukkan bahwa adanya pengaruh dari latihan menggunakan swim tether belt terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet KU-III Shark Aquatic Academy Kota Tasikmalaya. Uji hipotesis menunjukkan bahwa nilai thitung 11,19 > ttabel 1,79, sehingga hal tersebut menunjukkan H0 ditolak dan Ha diterima yang berarti bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan renang 50 meter gaya dada setelah diberi perlakuan dengan menggunakan swim tether belt.


Keywords


Swim Tether Belt, Kecepatan, Renang, Gaya Dada

Full Text:

PDF

References


Alnedral. (2016). Strategi Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Kencana.

Arhesa, S. (2020). Buku Jago Renang. Tanggerang: Media Cemerlang Publishing.

Badriah, D. L. (2013). Fisio Olahraga. Bandung: Pustaka Ramadhan.

Bafirman, B. (2013). Kontribusi Fisiologi Olahraga Mengatasi Resiko Menuju Prestasi Optimal. Media Ilmu Keolahragaan: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 3(1). https://doi.org/10.15294/miki.v3i1.2659, 41-45.

Byrne, L. (2023). Does Swimming With A Tether Feel The Same As Swimming. From For Chase The Water: https://chasethewater.com/what-is-a-swim-harness-examples-included/

Darr, O. (2020). What Is A Swim Tether ? Types, Pros & Cons. From From Sunsational Swim School: https://www.sunsationalswimschool.com/blog/what-is-a-swim-tether

Destriana, M. (2021). Model Pembelajaran Permainan Bola Voli. Bening Media Publishing.

Fauzi, R. A. (2019). Pengaruh Latihan Set Tetap Repetisi Meningkat dan Set Meningkat Repetisi Tetap Terhadap Peningkatan Kecepatan Long Pass Pemain Sepakbola Set Of Increase Repetition On The Incre. Pend. Kepelatihan Olahraga-S1, 8(1), 37.

Firmansyah, A. (2017). Perbandingan Metode Latihan Strechcordz (Katrol Air) Dengan Vertical Board (Papan Vertikal) Terhadap Hasil Renang 50 Meter Gaya Bebas pada Atlet Klub Renang Universitas Negeri Jakarta. Skripsi. Jakarta: Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Jakarta , 3-15.

Haller, D. (2015). Belajar Berenang. Bandung: Pionir Jaya.

Harry Dinisa Putra, I. A. (2020). Kontribusi Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan dan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 200 Meter. Jurnal Patriot 2(1) https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.528, 246.

Harsono. (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung: Remaja Rosdakarya.

Harsono. (2018). Latihan Kondisi Fisik. Bandung: Remaja Rosdakarya.

Ikhvanus Shava, D. W. (2017). Latihan Plyometrics dan Panjang Tungkai terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Atlet Renang Sumatera Selatan. JPES 6(3), 267.

Imansyah, F. (2021). Pengaruh Latihan Beban Menggunakan Karet Air di Pinggang Terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya bebas Pada Atlet PPLPD Kab. Musi Banyuasin. Journal Penjaskesrek, 8(2) https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v9i2.1887, 443-451.

Irawan, D. d. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Otot Tungkai dengan Prestasi Renang Gaya Dada 50 Meter. Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 1(1), 52.

Ishak, M. H. (2020). Hubungan Motor Ability dengan Hasil Keterampilan Renang Gaya Pinggung. Jurnal Master Penjas & Olahraga, 1(1) https://doi.org/10.37742/jmpo.v1i1.6, 39-46.

Kurniawan, E. &. (2018). Pengaruh Latihan Menggunakan Alat Bantu Hand Paddle Terhadap Kecepatan Berenang 50 Meter Gaya Bebas Atlet Putra Sidoarjo Aquatiq Club. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(4), 2.

Kusnadi, N. d. (2014). Ilmu Kepelatihan Dasar, Program Studi Pendidikan Jasmani. Tasikmalaya: Universitas Siliwangi.

Langga, Z. A. (2017). Pengaruh Model Latihan Menggunakan Metedo Praktek Distribusi Terhadap Keterampilan Dribble Anggota Ekstrakurikuler Bola Basket SMPN 18 Malang. Indonesia Performance Journal 1(1) https://dx.doi.org/10.17977/um 077v1i1 2017 p% 25p, 92.

Lekso, M. F. (2013). Pengaruh Metode Latihan dan Power Tugkai Terhadap Kecepatan Berenang 50 Meter Gaya dada pada Atlet Renang Spectrum Semarang. Unnes Journal Of Sport Science 2(1), 3.

Lema, I. R. (2019). Pentingnya Olahraga dalam Kehidupan Sehari-hari Agar Sehat dan Bugar. https://doi.org/10.31219/osf.io/sr25x, 34.

Mylsidayu, A. (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: Alfabeta. 116118.

Narlan, A. &. (2017). Statistika Dalam Penjas. Tasikmalaya.

Narlan, A. d. (2017). Didaktik Metodik Pembelajaran Renang . Tasikmalaya: Universitas Siliwangi.

Nurhasan, &. A. (2017). Tes Pengukuran Pendidikan Olahraga. Tasikmalaya: Universitas Siliwangi.

Pebrianti, L. L. (2020). Pengaruh Latihan Menggunakan Alat Bantu Pelampung Terhadap Peningkatan Kecepatan Renang Gaya Dada (Eksperiment pada Les Privat Renang Sabian Kota Tasikmalaya) Doctoral dissertation. Universitas Siliwangi, 5.

Pratiwi, I. (2015). Sekolah Renang di Kota Semarang dengan Penekanan Design Sustainable Architecture. Canopy: Journal Of Architecture, 4(2), 2-3.

Prawirakusuma, M. U. (2019). Kontribusi Power Lengan, Power Tungkai, Daya Apung, dan Fleksibilitas terhadap Renang Gaya Carwl 50 Meter. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi) 15(1) https://doi.org/10.21831/jorpres. v15i1.26025, 28-35.

Rahmani, M. (2017). Buku Pintar Renang. Jakarta.

Sistiasih, V. S. (2019). Permainan Bola Voli. ed. Eko et.al Sistiasih, Vera Septi; Nurhidayat; Sudarmanto. Surakarta: Muhammadiyah University Press.

Sugiyono. (2019). Metedologi Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Supriyoko, A. &. (2018). Kondisi Fisik Atlet Anggar Kota Surakarta. Jurnal Sportif: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2) https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12540, 280-292.

Sutanto, T. (2016). Buku Pintar Olahraga. Pustaka Baru Press.

Tambunan, A. H. (2020). Makalah Olahraga Renang Adrian.

Utami, D. (2015). Peran Fisiologi Dalam Meningkatkan Prestasi Olahraga Indonesia Menuju Sea Games. Jurnal Olahraga Prestasi, 11(2) https://doi.org/10.21831/jorpres.v11i2.5728, 59.

Utoro, B. D. (2016). Kontribusi Dorongan Tangan dan Kaki terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada pada Mahasiswa Putra Kelas F Angkatan 2014 Jurusan Penjaskesrek UNP Kediri Tahun 2015. Undergraduate Thesis, 6.

Wicaksono, G. (2021). Pengembangan Alat Bantu Flying Swimming untuk Pembelajaran Renang Pemula. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 2(1) https://doi.org/10.46838/spr.v2i1.102, 152-156.




DOI: https://doi.org/10.17509/jopes.v4i1.69131

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Journal of Physical Education and Sport Pedagogy

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

View My Stats

Lisensi Creative Commons
JoPES is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.